成都风湿医院

达州风湿医院治疗强直好吗?强直性脊柱炎患者应该怎样保养?强直性脊柱炎是一种病因不明的全身性疾病，主要是中轴关节的慢性炎症。该病主要累及骶髂关节。它经常发生椎间盘纤维化、相邻韧带钙化和骨强直。其特征性病理改变为肌腱、韧带和骨附着点损伤。

强直性脊柱炎患者应该怎样保养?

1.戒烟

强直性脊柱炎患者的肺功能容易受损，吸烟会加重肺功能受损，因此应避免吸烟。

2.合理休息

急性期患者应卧床休息。躺在床上时，要注意自己的姿势，保持良好的睡眠姿势。虽然入睡后你无法控制它，但睡在没有枕头的硬床上也有助于保持身体挺直。仰卧位优于侧卧位。尽量避免使用软床垫，避免因臀部下沉而导致髋关节屈曲畸形。枕头垫不应放在膝盖下方，以避免膝盖屈曲挛缩。为了预防或纠正脊柱、髋关节和膝关节的屈曲畸形，你应该每天俯卧2到3次，每次3到5分钟，逐渐增加到每天1小时。非急性期患者可以进行适当的活动，但应避免繁重的体力劳动和长时间以相同姿势进行的劳动。

达州风湿医院治疗强直好吗?

成都风湿医院以痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等腰腿颈肩风湿关节病为优势病种学科，加强痛风风湿病交叉病种学科，如骨科专业、内分泌专业、变态反应专业、血液内科专业等攻关研究。完善中医诊疗、中西医结合诊疗、康复医学、医学检验、医学影像检查等相关基础、医技项目的综合服务功能。医院积极推动院内外人才流动，加强与国内外名院之间的医资力量交流，组建了一支高素质、临床经验丰富的医生作为技术骨干和学科带头人。

3.保持良好的姿势

强直性脊柱炎患者要注意保持良好的姿势，经常想到保持身体挺直，无论走、坐、站都要记得站起来。站立时，保持头部处于中间位置，下颌微微闭合;肩膀应处于自然位置，不下垂或耸耸肩;腹部内收;臀部、膝盖和脚踝处于自然位置。坐着时尽量使用直角硬后座。座椅的高度是坐着时双脚刚好平放在地面上，膝关节弯曲90°。不适合长时间坐在沙发上或太软的椅子上，尤其是躺椅。说谎时避免长时间使用一个姿势。仰卧和侧卧应交替进行，侧卧时应避免颈部、胸部和腰椎的屈曲畸形。

4.注意合理饮食

达州风湿医院治疗强直好吗?患者必须保持均衡的饮食，以吸收足够的营养来维持健康。肥胖者应减少营养摄入，增加活动量，以逐渐减轻体重，以免给患病关节增加不必要的压力。对于那些瘦弱的人，应该鼓励他们增加营养，通过适当的锻炼使身体更强壮，这样关节就可以受到强壮肌肉的保护，增加稳定性。因此，饮食的数量、质量和结构必须因人而异。接近标准体重的人应该摄入相对恒定的热量，以保持相对稳定的体重。强直性脊柱炎患者常有骨质疏松症，应注意钙和维生素D。