杭州城东医院

杭州比较正规的强迫症医院排名榜？强迫症一般看精神心理科医院，强迫症是一种常见的心理疾病，患者往往被强烈的思想或者冲动所困扰。这种疾病会对患者的生活、工作和人际很大的困扰，因此需要及时采取应对措施。

强迫症特别厉害怎么办？

接受心理

强迫症是一种心理疾病，需要通过心理来缓解。在师的帮助下，你可以学习控制强迫性思维，改变行为习惯，增强自我信心。

学会放松技巧

放松技巧可以帮助你缓解内心的紧张和焦虑，从而减少强迫症状的发作。可以尝试一些简单的放松练习，比如深呼吸、瑜伽、冥想等。

每天制定计划

制定计划可以让你的生活更规律，减少混乱和压力。你可以把任务和活动安排在特定的时间和地点，减少决策时间和受到外界的干扰。

“慢慢来”

当你遇到强迫冲动时，可以试着“慢慢来”。不要被冲动支配，尝试更缓慢、有计划、有目的地行动，让自己逐渐适应这种冲动，减少强迫症状。

做一些能让你感到愉悦的事情

做一些能让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、看电影、看书、和朋友聚会等，可以减少焦虑和压力，帮助你放松和调整心情。

寻找支持

寻找支持可以让你感到不再孤单。你可以加入支持小组，参与支持论坛，让自己感受到别人的理解和支持，同时也可以学习其他人如何应对强迫症。

杭州城东医院：总之，应对强迫症需要全方位的方法。通过接受心理、学习放松技巧、制定计划、慢慢来、做愉悦的事情和寻找支持，可以帮助你缓解强迫症状，提高生活质量。

杭州比较正规的强迫症医院排名榜？杭州心理医院-杭州城东医院。

杭州城东医院是一家专门看抑郁症以及其他精神心理疾病的特色专科医院，在内源性抑郁症、反应性抑郁症、药物继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症和老年期抑郁症多类抑郁症领域有丰富的诊疗经验。

杭州城东医院，在治疗抑郁症方面，利用现代医学检测设备，确定抑郁症的性质、病因、以及病变过程，制定治疗抑郁症专属诊疗方案。同时，结合物理仪器治疗、西药、中药等中西医结合，以及心理辅导等综合系统化治疗，巩固，达到由内而外完全治疗抑郁的效果，打破抑郁症治疗史上“治疗-复发-再治疗-再复发”的恶性循环。

杭州城东医院聘请众多专业的精神科，他们常年与精神科疾病打交道，治疗精神科疾病十分有把握，可以大大避免错误诊断，错误诊疗等问题发生。

杭州比较正规的强迫症医院排名榜？杭州城东医院提醒您：在选择医院时，一定要选择专业治疗精神疾病的医院，只有这样的医院才能保障尽快摆脱疾病烦恼。否则不但延误病情，还白白浪费很多时间和费用。