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乙肝小三阳的饮食原则

时间:2023.11.03 07:03 作者:成都肝病医院

1、适量的能量可以节省蛋白质的消耗,增强体力,有效促进肝细胞的修复和再生。所以乙肝患者小三阳每天的能量控制在2000-2500千卡,绝对不可能量太大,会导致体重增加,脂肪肝。

蛋白质提供的能量占全天总能量的15%,其中优质蛋白质占50%,如瘦肉、牛奶、豆腐等。所以乙肝小三阳患者蛋白质的摄入要充足,且高于健康人。

2、乙肝大三阳患者的碳水化合物供给应适当增加,占全天总能量的60%-70%,有利于肝糖原的储存,保护肝脏,维护肝脏的功能。纯糖类食物,如葡萄糖、白糖等,可以适当补充。

3、乙肝要补充维生素,尤其是B族维生素、维生素C、维生素A。维生素在肝细胞的解毒、再生和提高免疫力方面发挥着重要作用。维生素常作为乙肝小三阳的辅助用药。维生素补充剂主要是辅食,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂是有益的。

4、禁烟禁酒,乙醇会对肝细胞造成损伤。乙肝小三阳患者肝脏解读乙醇的能力会下降,及时少量饮食也会加重肝细胞的损伤,导致病情加重。此外,香烟含有尼古丁和其他有害物质。很多乙肝小三阳患者吸烟吸入这些有毒物质,会加重肝脏的负担。同时,这些有毒物质还会继续损伤肝脏,抑制肝细胞的修复。

5、避免辛辣刺激性食物,会加重肝脏负担,使病情加重。

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