腋臭消融术5个小措施让你远离腋臭

腋臭即我们所说的狐臭。腋臭患者的汗腺会散发出一种极其刺鼻难闻的气味特别是在夏天出汗多的时候味道尤其重。腋臭会给患者带来诸多的不便。许多腋臭患者都不敢剧烈运动怕出汗散发出腋臭，夏天也不敢穿短袖怕影响他人。总之腋臭会使患者十分苦恼，那么我们到底要怎样原理腋臭呢?今天我们就来说说让你远离腋臭的5个小措施。

1、首先要保持良好的卫生习惯。要检查洗漱勤于洗头洗澡，检查换洗自己的衣物，还有就是选择适合于自己的洗发精与沐浴露，借助它们有效地控制油脂的分泌，解决腋臭的来源。

2、经常食用有助于排毒的食物，比如各种蔬菜、海产品，蘑菇、畜禽血、木瓜、苹果、茶叶。平常也可以喝一些排毒养颜茶来帮助自身排毒，从而减少体内毒素远离腋臭。

3、定期清肺咳痰，好每日清晨选一处空气新鲜之地，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，保持口气与呼吸清新。

4、日常要多喝水，增加排尿量，让代谢毒素多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。

5、保持精神愉快的情绪。情绪是影响体味的一个重要因素，道理很简单，心理紧张、人体的的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。而人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，丁酸酯等“香素“分泌增加，即使平时有汗臭的人，臭味也可以大大减轻。

在日常生活中腋臭着实是一个让人厌烦的存在，不但严重影响了个人的生活和工作也给他人带来了不便。但是只要我们多加注意腋臭也是可以战胜的，关键的就是在日常生活中要坚持上文中的5个举措。也祝愿腋臭患者能够早日摆脱腋臭，走出腋臭带来的阴影，早日远离腋臭。

为什么会出现腋臭？

诱发狐臭多的一个因素就是遗传，很多患者的父母都是狐臭，他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话，首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭，如果是的话，就是遗传因素导致的了。

腋臭是很多人都非常讨厌的一个疾病，闻到那个味就会离得远远的，腋臭患者的腋下会发出难闻的气味，很多人都不愿意接近他们，有种被歧视的感觉，心理承受了很大的压力。那么好好的为什么会出现狐臭呢?请大家看下面腋臭方面的专家的详细讲解吧!

出现狐臭的原因:

1、遗传因素

诱发狐臭多的一个因素就是遗传，很多患者的父母都是狐臭，他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话，首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭，如果是的话，就是遗传因素导致的了。

2、顶泌汗腺性臭汗症

本身顶泌汗腺分泌出来的汗液是没有味道的可是这种汗液大多数都是在腋窝那个地方，又不透气，汗液长时间不挥发掉的话，就会出现狐臭。因此大家在平时出汗的时候，一定要注意及时开窗通风，将汗液挥发掉。

3、饮食

很多人在饮食上面口味是比较重的，尤其是一些北方人特别喜欢吃一些大蒜、葱之类的味道比较浓烈的食物，这些食物吃多了，腋窝下面分泌出来的汗液就会有一股大蒜味，是很难闻的。

要是得了腋臭应该怎么办

一般出现腋臭，这种情况需要引起重视，及时采取药物，激光治疗，另外还可以通过手术的方法来控制病情的，但目前需要根据个人病情情况来制定方案的，平时一定要用温水清洗，对病情进行很大帮助，近期要禁止吃刺激性的食物。