黑龙江京科脑康医院

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随着社会发展，人们生活水平提高，生活压力也越来越大，致使现在心理健康疾病的发病率越来越高，虽然医疗水平也在不断提升，但是现在越来越多的人患上了抑郁症和焦虑症，抑郁跟焦虑是两种相伴相生的，症状也是有些许区别，那么我们要如何区分抑郁跟焦虑呢?

抑郁症跟焦虑症区别一：抑郁症可以发生在各个年龄层，而且现在越来越趋于年轻化，焦虑症不同，一般多发生在35岁以上人群，老年人比较多见。抑郁症人数越来越多，很多年轻人患上抑郁症出现自残自杀等行为，一定要及时引导治疗。

抑郁症跟焦虑症区别二：抑郁症出现的是神经功能疾病如失眠，恐惧，神经衰落等引起的精神性情绪低落，兴趣减退，自主神经功能紊乱，早醒等症状。焦虑症则是焦急，恐惧，紧张不安等情绪引起的脑功能警觉性增高的心理疾病，焦虑症会出现过分担忧，紧张不安，恐惧害怕，胸闷，呼吸困难，出汗，心慌等症状。

抑郁症跟焦虑症区别三：抑郁症治疗主要采取抗郁剂为主，抗焦虑剂，助眠剂为辅的药物治疗，而焦虑症主要采取抗焦虑剂药物治疗为主，抗郁剂为辅。治疗药物都是需要在专业医生的指导下，针对病情轻重程度调整剂量及用药的。

抑郁症跟焦虑症区别四：焦虑症是出现超出正常情绪的紧张，过度的关注事情的发生、过程和结果。抑郁症是对于外界发生的事情超出正常的平静，甚至视而不见，专注于自己的内心世界。此外要注意抑郁症严重的危害就是有自残自杀，如果不慎患上抑郁症要及时到专业的精神心理科治疗，避免病情加重引起不良后果。

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