文山东方医院

人流,是我们现在日子里较为常见的一个手术办法,关于女性朋友的身体也会形成一个很大的影响,并且如果人流不妥,还有可能会关于我们的身体发生一个很大的损害,所以女人人流后除了要注意歇息,还需要养分上面也要跟得上,下面主要是介绍一下女人人流后食疗办法有什么.

荔枝大枣汤.干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津效果.适用于妇女贫血及流产后体虚的保养.

鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血效果.适用于贫血及病后、产后气血缺乏的保养.

乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少量.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量.吃肉饮汤,每日2次.具有益气、补血、理虚效果.适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症.

豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有谐和脾胃、清热润燥效果.适用于人流后体虚的保养.

糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血、理虚效果.适用于流产后贫血或血象偏低等.

温馨提示:我们上面现已为我们解说的一些关于人流之后的饮食食疗的办法,我们女性朋友在生活中,人流之后我们一定要及时的去护理,赶快的使我们的身体可以到达巅峰的状况,并且我们在人流之后不可以吃一些刺激性的食物.