昆明南大脑科医院

昆明哪家医院治强迫症好?强迫症的危害还是比较大的，严重影响患者的生活学习和工作，生活质量受到很大的影响。当出现强迫症症状时可以通过以下方式缓解，但如果是比较严重的强迫症就要尽快到医院接受专业的治疗。

昆明哪家医院治强迫症好?如何缓解强迫症?

1、培养幽默感

如果你能嘲笑它，你就不会再被它困住了。强迫症患者特别需要看更多的笑话来放松他们的神经，感受世界的意外和有趣，不是一切都在你的控制下是一件好事，更多的笑声，保持快乐的心情，会让你的生活更快乐。想想看，平淡幸福的生活也很美好，不要给自己太高的要求，再纠结于那个要求无法实现。在生活中，我们应该享受现在，发现快乐。

2、体育锻炼

体育锻炼不仅可以锻炼身体，而且对人们的身心健康非常有益。体育锻炼可以在一定程度上放松人们的精神，缓解强迫症患者。

昆明哪家医院治强迫症好?昆明南大脑科医院是一家中西医结合治疗的专业脑病医院。该院擅长治疗精神分裂、焦虑症、抑郁症、精神障碍、躯体化障碍、狂躁症、强迫症等各类等疑难病，为患者提供全方位、优质、的医疗服务，医院始终坚持“真诚服务、患者至上”的宗旨。针对各种精神疾病，采用中西医结合+心理治疗+个体化康复训练的综合治疗，避免服用大量西药对身体造成负担，帮助患者早日摆脱疾病困扰，回归正常生活。