云南九洲医院

在现实生活中，一部分夫妻都希望能够早点怀上自己的宝宝，但一些夫妻备孕好久都无法怀孕，怎样才会怀孕呢是夫妻比较关心的问题，以下是云南锦欣九洲医院对于怎样才会怀孕的有关讲解与介绍。

怎样才会怀孕成功怀孕要满足什么条件？

昆明九洲生殖专家表示成功怀孕需要有优质的精子和卵子结合形成受精卵，并且在子宫内膜上着床，因此想要怀孕，需要提高精子和卵子的质量。

夫妻打算怀孕医生一般会建议提个月进行备孕，可以通过调理饮食和作息习惯提升精子和卵子的质量，提高受精卵结合的几率。也可以多参加一些体育锻炼，提高自身的身体素质，如果身体处于一个比较活跃的状态，可以产生高质量的精子和卵子，提高女性受孕的几率。

夫妻要养成规律的饮食和作息习惯，多吃一些含蛋白质高的食物，可以提高身体素质，男性要提前一年戒烟，戒酒，如果长时间吸烟，喝酒可能会影响精子的质量，降低女性受孕的几率。

女性可以通过测基础体温了解排卵期的日期，基础体温是刚睡醒没有活动的时候的体温，基础体温可以看出月经的增生期和黄体期之间的体温变化，排卵期同房受孕的几率会升高。

温馨提示：夫妻在备孕期间要保持轻松愉快的心情，可以通过练瑜伽，看书，看电影等调节自己的心情，不要有太大的压力，过于紧张，焦虑只会降低怀孕的几率，如果夫妻备孕好久仍无法怀孕，可以尝试试管婴儿帮助怀孕。