据统计，大部分男人都有过“打飞机”的行为，当然，没有女票的单身男性们，通过这种方式来满足自己的生理需求，也无可厚非，属正常现象，所以不必过于羞愧。

但需提醒的是！务必要适度！要不然极易带来以下几大危害！比如说：

1，出现阳痿：男人手淫不需要在丁丁勃起的情况下进行，如果经常在阴茎勃起不全时进行手淫，就会导致生理系统习惯这种性行为方式，当进行正常的性生活时就会出现勃起功能障碍，继而容易出现阳痿的可能。

2，出现早泄：频繁手淫易导致阴茎神经变得过度敏感，导致男性在过正常的性生活时，无法适应阴道射精，从而出现射精过快的情况。

3，射精困难：龟头粘膜神经较为敏感，若习惯了以手淫的方式摩擦刺激龟头粘膜射精，则会导致龟头粘膜的神经敏感性逐渐降低，当在进行正常的性生活时，由于无法提供手淫时强烈的摩擦，就会出现射精困难的现象，这点在年轻时期不容易出现，但是在中年的时候相对比较明显哦。

4，前列腺炎：长期频繁手淫男人不仅容易诱发现阳痿早泄的现象，还会造成不同程度的精神负担，同时还可能损伤性器官，若是不注意卫生习惯，还会引起一系列男科疾病，如前列腺炎。

综上所述可知，男性朋友还是不要过分追求“打飞机”的快感为妙。当然，适当的“打飞机”，除了能解决生理需求外，也还是有好处的，比如说：

1，有助于睡眠：在适当的大前提下，打飞机可以起到催眠的作用，毕竟这一系列操作需要耗损男人一些精力，出了汗，放松完，自然有利于入睡了。

2，增强精子活力：科学研究证明，打飞机可以令男性朋友的精子得到更新，这有助于提高精子的质量，增强精子的活力。

健康小贴士：总的来说，打飞机并不是一项坏事，只要适当就可~至于次数？一周进行1~2次即可啦~再提醒一下各位男性朋友，频繁手淫会导致男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退的现象，所以为维护自身健康，自慰或进行房事，都务必要适度！