长春博爱中医院

长春博爱中医院汇聚了众多国内胃肠界的医师主任,形成以廉人骥为首,戴晓燕等医生为骨干的老中青医师队伍相结合的专业人才梯队。为便多长春疑难杂症患者服务。

节日期间胡吃海喝，你给你的胃肠道健康增负了吗？又吐又拉胃还痛是怎么回事？长春博爱胃肠专科的医生提醒：又吐又拉胃还痛，是你的肠胃在发出急性胃肠炎的信号了。逢年过节，都会迎来胃肠炎的发病小高峰，这类患者们普遍表现又吐又拉胃还痛的症状，所以这个时候建议患者及时就医，同时调整好自己的饮食习惯，不宜过饱，清淡饮食，减少烟酒的刺激。

一、为什么会导致急性胃肠炎

1、急性胃肠炎是一种常见的急性胃肠道疾病，更准确地讲应该称“消化不良”。另外就是食源性的感染或者中毒以及损伤。特点是发病突然、恢复较快。

2、导致急性胃肠炎常见的原因有饮食过量不消化、饮食不卫生、进食被致病细菌或病毒污染过的食物或是进食有毒的食物、大量饮酒或服入某些药物如水杨酸钠、氯化铵等直接刺激胃黏膜甚至肠黏膜造成急性胃肠炎。

3、冷热刺激或暴饮暴食使胃功能紊乱，胃的容受量突然增大，胃动力不足，而在胃中滞留食物使胃肠黏膜受到损害。

4、不注意保暖脾胃虚寒者如果不注意保暖腹部受凉后，导致肠蠕动加快可引起腹泻。

二、如何预防急性胃肠炎

急性胃肠炎一般急性起病，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便多为水样或蛋花样，严重者可伴发热、口渴，重者脱水可以出现意识障碍。有基础疾病者可导致病情加重。预防急性胃肠炎可以这么做：

1、减少细菌、病毒或寄生虫感染的风险：

不喝生水，不吃不洁食物确保食物的质量和卫生注意饮食规律不要暴饮暴食养成良好的饮食习惯积极治疗全身感染性疾病，定期复查。

2、放松心情：

调节好情绪有助于稳定胃肠道功能建立保护屏障。

3、劳逸结合：

生活中要注意劳逸结合规律作息，适当运动提高自身免疫力。

三、患上胃肠炎后需要这么做

1、合理饮食：

为了保证急性胃肠炎患者尽快恢复，以流质、容易消化的软质食物为主

2、忌食辛辣刺激性食物、忌食生冷食物

在肠胃功能没有得到恢复之前，对于饮食一定给予合理的控制，必要时可短暂禁食。

3、补充水分：

避免腹泻引起脱水。

4、戒烟酒：

酒会直接引起胃黏膜充血、水肿，而吸烟会对胃黏膜造成损害，并且影响胃黏膜的血液供应以及黏膜细胞的修复和再生不利于急性胃肠炎的恢复。

5、及时就医：

出现又吐又拉胃还痛的情况，请及时到正规专科医院接受规范的检查和治疗，避免病情迁延加重。