长春博爱中医院

长春博爱中医院胃肠诊疗中心本着“西医治胃，中药养胃”的治疗理念，中西结合治疗各种胃肠疾病，数十位胃肠专家常年坐诊，并且该院采用体外胃肠扫描系统，不插管定位性检查各种胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等占位性病变，同时对肝、肾、膀胱、子宫、前列腺等器官进行全面准确的检查，还引进C14呼气检测仪、日本奥林巴斯纳米微粒子超C无痛胃肠镜等国际设备，免除患者做胃肠插管检查的痛苦。

据长春博爱医院胃肠科门诊医生反应，近来不少患者提出疑问：老爱饿是什么毛病？正常吗？医生就此指出：饥饿感是一种正常的生理现象，如果长时间不吃饭，人就会饿，正常保证一日三餐是不会出现“老爱饿”的症状。所以，一旦出现“老爱饿”的情况，就需要及时到正规专科医院进行排查了，了解一下是否健康出现了问题。

正常三餐，却老爱饿是什么毛病？

这里有2种原因需要考虑。第1种是消化功能亢进。有些甲亢患者、糖尿病患者也会有饥饿感。第2种是胃炎，胃炎分为不同的种类，有些种类的胃炎会分泌过多的胃酸，就会经常有饥饿感。如果经常有饥饿感，需要从饮食上找原因，如果不是营养不均衡，不是过度节食，就要去医院检查看诊了，以免得了疾病而不自知。

如何调理好肠胃？

1、调整饮食，不吃十分饱

正常的一日三餐是缺一不可的，肠胃不好的人更应该注意这些。不在正确的时间进食对身体是一种伤害，多吃一些软烂的食物，比较容易消化，每餐不吃十分饱，不能吃太少，不能有饥饿感。也不要吃太撑，不能影响肠胃功能，引起消化不良。

2、适度运动

只在饮食调理肠胃是不够的，适度的运动也是调理肠胃的一种方法。久坐不动，肠胃蠕动就会减弱，就会导致消化功能下降，可以适度做一些动静结合、增强消化功能的运动，比如练太极拳、跑步等。日常生活中可以多揉揉腹部，有利于肠胃蠕动，减少便秘的现象出现，有利于肠道健康。

3、调整心态

肠胃是能表现情绪变化的器官，精神紧张、焦虑等，情绪出现了很大的波动之后，会引起自主神经功能紊乱，肠胃受此影响，就会出现不适症状。因此，调理好心态，对于调理肠胃很重要。

4、定期检查

如果本身就有一些肠胃疾病，定期检查就显得很重要了，没有肠胃疾病的，肠胃出现不适症状时，也要及时到医院检查。定期检查能够知道自己肠胃的状态，知道疾病的治疗，便于调整治疗方案。