那我们如何尽早发现黄斑区病变？现在给大家介绍一个简单的检测方法，如果在医院，我们可以用专业的阿姆斯勒方格表进行检查，我们如果在家里，我们可以用一个小学生写字用的方格本代替。

首先步，把方格表放在视平线30厘米距离，进行检测；第二步分别遮住左眼或者右眼，依次交替凝视方格表中心；第三步，当你凝视中心时，若发现方格表任何直线出现扭曲或者不连续，就可能是黄斑部出现毛病的征兆，请尽快联系眼科医生做详细的检查。