甲状腺手术后多久可以跑步？
时间：2023.11.04 19:27 作者：雅安甲状腺医院
时间：2023.11.04 19:27 作者：雅安甲状腺医院
甲状腺手术后能跑多久有个体差异。身体素质好的患者一般术后三个月才能跑步，身体素质差的患者恢复时间相对较长。
平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有健康良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物；保持乐观和舒适的情绪，避免愤怒、抑郁和过度思考。积极锻炼，合理锻炼，增强体质。
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