南昌肤康医院

九江看皮肤病哪个银屑病医院好？牛皮癣是一种慢性、系统性、复发性疾病，相信每个去医院就诊的牛皮癣患者都会听到医生说“一定要管住嘴，忌辛辣。少吃发物”诸如此类的话，但大部分牛皮癣患者到底该如何吃，吃的科学、健康却是个难题。让我们来好好了解一下牛皮癣患者到底该如何忌口，如何吃的健康！

1、饮食清淡≠吃素

患者首先一定要了解一件事情，饮食清淡和吃素是有本质的区别的，患者们不能把它们混为一谈，吃素食是可以减轻胃肠的负担，使之容易消化，但其实过分的吃素会使机体更容易受到疾病的侵害，而清淡饮食，牛皮癣的患者还是可以吃荤的，这样可以让营养更加全面的吸收。

在饮食上只吃素的牛皮癣患者会出现不同程度的营养不良，主要是因为患者缺少蛋白质、脂肪等严重不足造成的，不能够满足机体代谢的需要。

2、牛皮癣发物≠所有发物

提起发物，大多数人首先想到的就是海鲜，比如鱼、虾、蟹类等，海鲜有发物，但是并不是所有的海鲜都是发物。经研究发现，沙丁鱼、大马哈鱼、青鱼等鱼类对关节型牛皮癣患者来说也是很好的食疗产品，这些拥有丰富脂肪的鱼因为其含有大量的富含Omega-3脂肪酸，能够有效地抑制炎症的发生。

建议牛皮癣患者可以适当食用淡水鱼，主要是有鳞的鱼，不要食用无鳞的鱼。吃点淡水鱼可以，但要适量。营养还是要跟上，提高自身的免疫还是很重要的。对于营养丰富、含能量较高的食品，对牛皮癣有促进皮损消退的作用。

3、多吃蔬菜≠所有蔬菜

牛皮癣患者对于食物的选择应该因人而异，根据自己的病情。一般说来，酒类、辣椒等辛辣刺激性食物对患者的影响面较大，不少患者都曾因此而使皮损恶化或导致疾病爆发过，因此应予以禁忌。

九江看皮肤病哪个银屑病医院好？温馨提示：科学的饮食是告诉你需要膳食平衡、营养合理的情况下，注意饮食的多样化、做到粗细荤素搭配，口味清淡，且食物易消化的饮食方式。真正的科学忌口才会让人体越来越健康。