唐山唐诚医院

前列腺炎的发病率越来越高，而且越来越年轻。许多患者认为前列腺炎是一种性疾病，但尴尬地去医院接受治疗，结果使病情越来越严重。不要担心前列腺炎，放弃3件事，多吃4种食物可以消除炎症和细菌。唐山男科医院医生前列腺炎怎么护理?

1、吸烟喝酒

香烟中含有大量有害物质，不仅会影响肺部健康，还会跟随血液循环进入前列腺，导致前列腺炎。

2、久坐不动

许多男人忙于工作。他们坐了很长时间，不运动。他们坐了一整天。他们甚至在感到窒息时起床上厕所。这会压迫前列腺，影响局部血液循环。男性需要每小时站立10分钟或伸展一次，这可以促进血液循环，帮助清除体内毒素和垃圾，缓解前列腺炎。

3、憋尿

因为司机或老师等工作因素会有憋尿的习惯，这会使前列腺收缩，引起前列腺充血，增加男性生殖器官的压力，从而加重疾病。

4、西红柿

番茄具有很高的营养价值，含有大量的维生素和花青素，具有很强的抗氧化作用，可以保护前列腺，避免氧化损伤，但也能减少炎症和细菌，减少炎症。

5、苹果

苹果是生活中常见的水果，可以抑制炎症的发作。苹果中含有大量的锌，可以减少前列腺炎引起的尿频、尿痛、尿急等症状。含有膳食纤维可以加速胃肠蠕动，帮助排出体内毒素和垃圾。

6、玉米须

玉米须泡水可以降低血压、血脂和血糖还可以保护膀胱，达到利尿、除湿和消肿的效果。将玉米须放入杯中，用沸水代替茶，有助于排尿，缓解前列腺炎症状。

7、南瓜子

南瓜籽对健康有一定的影响，可以消除体内的细菌。男性每天吃一把南瓜籽，可以消除体内的寄生虫，达到湿润排便的效果，但也能调节尿频。

唐山男科医院医生前列腺炎怎么护理?温馨提示：男性应确保每天摄入2000~2500毫升水。多喝水和排尿可以稀释尿液。我们应该学会减轻压力，避免过多的心理负担，保持放松。经常洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，减轻不适症状。如果可能的话，你可以用温水洗澡1~2次。男性阴囊收缩大，分泌大量汗液。此外，局部通风不良容易隐藏污垢。如果他们不注意局部清洁，就会引起前列腺炎。因此，为了保持局部清洁卫生，如果包皮过长或包茎，应尽快进行手术治疗。