肛裂就是位于肛管皮肤层的小溃疡，想促进肛裂尽快愈合，并没有所谓的小妙招。需要在调整饮食结构、改善生活习惯的基础上，尽早去医院进行科学规范化的治疗，才能达到尽快痊愈的目的。

1、调整饮食结构：建议平时多喝水，注意饮食多样化，避免长期挑食。同时要适度增加食物中新鲜蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维含量较高的食物的摄入量，严格限制辛辣刺激性食物、过于精细加工食物的比重，以预防大便干燥；

2、改善生活习惯：建议规律作息，劳逸结合。如果有便意，及时排除大便，避免久忍大便。平时要适度增加体力活动，避免久卧或久坐不动。如果自觉大便干燥，避免强行用力排便，容易加重肛裂，建议进行软化大便的措施，再排便；

3、规范治疗：可以遵医嘱使用痔疮膏、医用银离子凝胶、硝酸甘油软膏等药物等，主要适用于新鲜肛裂和初发肛裂。若经过长期规范的保守治疗，效果不佳，也可进行肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等手术治疗