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外痔肿痛怎么办？-珠海肛肠医院。，多喝水。

水对我们人体来说是不可缺少的。体内水分充足，大便就不会干燥，排便也就顺畅了。而且可以减少对肛门黏膜的挤压程度，对外痔的肿痛有缓解作用。同时，多喝水也可以帮助肝脏排毒。痔疮肿痛患者一定要多喝水，开水。

第二，多吃富含膳食纤维的食物。外痔肿痛怎么办？-珠海肛肠医院

外痔患者通常在饮食方面多吃富含膳食纤维的食物，使其胃肠道有足够的推动能力。常见的燕麦片、香蕉、粗粮等。都是非常不错的选择，可以根据个人喜好多拿一些。

第三，养成规律的排便习惯。

一个人的排便习惯一旦形成，对缓解痔疮是有帮助的。好是每天早上起床后排便，而不是刻意隐忍或者刻意排便两三天。有规律的排便习惯可以减少便秘等异常情况的发生。外痔肿痛怎么办？-珠海肛肠医院。

第四，适当运动。

适当的运动对身体免疫力的提高有很大的帮助。可可可以在一定程度上减少疾病的侵袭。对于外痔肿痛的患者，要注意汇率锻炼，每周至少锻炼五次，每次半小时左右。

外痔肿痛的患者会坐卧不动，心理打击比较重。对于这种情况，可以采取上面介绍的这四种方法来缓解和改善。对于病情严重者，好及时涂抹一些药膏或栓剂或口服药物。对于病情严重者，需要手术进行更的治疗。