武汉腋臭医院

腋臭应该如何缓解汗味？

首先腋臭患者平时要注意勤洗澡，勤换洗衣物，保持局部皮肤的清洁卫生，同时要避免激烈运动，当然也可以外用一些止汗收敛的药物，能够有效的缓解症状，平时饮食要注意清淡，不可进食辛辣刺激的食物

三种坏习惯可加重腋臭

狐臭的出现，使得很多患者失去自信。曾遇到很多患者这样咨询，为什么我身上的狐臭味会越来越重了呢?其实，日常生活中若您不注意一些禁忌，狐臭就会越来越严重。下面，我们就为大家介绍一下导致狐臭越来越严重的三种坏习惯。

、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味“食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

第二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

第三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

应该怎样抑制腋臭？

每个人在运动后都会出汗，从而出现汗味。有很多人觉得汗味就是狐臭，其实二者是不同的。狐臭是单独的一种疾病，主要发生在腋下。如果感觉自己腋下有不好的气味出现，那么就要警惕看是否发生了狐臭，更要用以下的方法进行抑制。

以下为大家介绍怎样抑制狐臭:

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

抑制狐臭的发生，主要的就是以上介绍的定期清洗、使用香露和饮食上的调理。相信大家从这几个方面入手，来积极的抑制狐臭的发生，那么还是可以有效降低它的发病机率，保持健康的。后希望大家都能够有健康的身体，远离狐臭。