宁波白癜风专病门诊

青少年白癜风应该纠正不良习惯吗?据临床统计，白癜风的发病年龄多在10-30岁之间，8岁以前发病的占25％，青春期发病的占50％左右。这是因为青少年处于身心发育阶段，神经内分泌系统相对不稳定，受免疫、营养、环境等因素影响，更容易患白癜风。因此，青少年有必要有意识地采取预防措施。青少年白癜风应该纠正不良习惯吗?

1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

“强身健体”是大家都懂的道理。所以，有一个强壮的身体才能有强大的免疫能力，才能远离各种疾病。

2、不偏食，不厌食，养成合理的饮食习惯。

青少年正处于成长阶段，所需的营养大部分来自食物。所以，养成良好的饮食习惯是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养摄入不足而导致比例失调。如果长期偏食，会使消化功能减弱，食欲不振，甚至导致消化道疾病。

3、注意饮食健康。

所以要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免零食，调整正餐比例。多吃坚果、豆类及豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等。如黑木耳、黑枣、桑椹子、核桃仁、核桃芝麻。少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橙子、胡萝卜、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、香椿、大枣、葡萄、釉料等。同时，注意饮食卫生。

丽水白癜风医院医生指出：青少年白癜风患者要纠正生活中的不良习惯，增强体质，养成合理的饮食和生活习惯。希望青少年白癜风患者能早日健康。