广州肤康皮肤科医院

一般来说，鱼鳞病可分为遗传性鱼鳞病和普通鱼鳞病，严重影响患者健康。因此，要做好鱼鳞病的预防工作，防止鱼鳞病的发生。那么如何预防鱼鳞病呢？

首先，经常洗澡。经常洗澡不仅可以清洁个人卫生，还可以避免皮肤过于干燥。在洗澡过程中，吃肥皂、沐浴露等有利于去除皮肤毛孔中的杂质，有助于预防鱼鳞病的发生。二是注意按时进食，合理搭配食物。一般来说，不合理搭配食物、暴饮暴食、不按时进食等，容易导致体内营养失衡，进而诱发鱼鳞病的发生。因此，合理饮食是预防鱼鳞病的重要手段，可以多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类等食物。

第三，保持精神情绪的稳定。鱼鳞病不是一种传染病，可以治好，所以鱼鳞病患者不需要给自己带来沉重的心理负担，保持良好的心理情绪，快乐的心情，也可以提高人们的身体免疫力。

第四，注意季节的变化。不知道亲戚朋友有没有注意到，一般来说，夏季鱼鳞病患病率明显较低，秋冬患病率明显较高，主要是因为夏季暖空气湿润，有利于皮肤污垢排泄，秋冬天气干燥，逐渐寒冷，皮肤毛孔收缩，不利于体内代谢杂质排泄，所以要改善季节变化，刺激皮肤，促进鱼鳞病等皮肤病发病率。

五是改善冶疗，严格预防鱼鳞病复发。

鱼鳞病的发生会对我们产生严重的影响。因此，做好预防工作是重中之重。以上预防鱼鳞病的建议，希望对大家预防鱼鳞病有所帮助。