昆明南大脑科医院

玉溪治失眠症医院哪家好-玉溪精神科排名

现代社会，越来越多的人失眠，但你知道为什么失眠吗?下面我们就来看看失眠的原因吧!

玉溪治失眠症医院哪家好

昆明南大医院高玉华主任毕业于白求恩医科大学医疗系，长年致力于精神疾病领域的医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗的工作多年，在诊疗失眠症方面积累了宝贵的经验，帮助广大患者恢复了健康。

1、疲劳：所有人都认为如果太累的会很快入睡，但并非如此，有时候太累了也会导致失眠，尤其是精神疲惫，很多精神疲惫都是长期失眠的主要原因。

2、社会环境：人与人之间会产生各种矛盾、冲突，工作、学习、家庭等压力和冲突是成年人冲突的主要原因，因此正确处理好与社会环境之间的矛盾是避免失眠的好措施。

3、刺激：一些人在玩过刺激性的项目，比如过山车、蹦极等等，或者在睡前观看恐怖电影，又或者受到严厉的谴责，导致精神产生焦虑、刺激、惊恐、悲伤等情绪，也会导致失眠。

4、长期不良生活习惯：很多年轻人都有熬夜、抽烟酗酒等不良习惯，适当的抽烟酗酒能引起神经兴奋，少量饮酒有一定的催眠作用，但长期习惯就会引起失眠，或频繁做噩梦。

以上便是当代年轻人失眠的主要因素，大脑是人体重要器官，睡眠也调节大脑神经的极好措施，失眠不仅严重影响到身体健康，还可能患上各种精神病，一定要重视。

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昆明南大脑科医院是二级脑病专科医院，省市医保定点单位，以功能外科为重点学科，结合特色康复的现代化脑科医院，汇聚全国优秀医生，凭借其创新技术，好的医疗团队和好的治疗仪器，迅速成为云南省品牌脑科专科医院，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对不同类型的失眠症实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系。