昆明南大脑科医院

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精神病是由于大脑功能紊乱所导致的疾病，精神病的病因并不是单一的一个因素，目前还没有任何仪器能检测出来，大多数时候都需要排除所有其他疾病才能确定。

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昆明南大脑科医院是二级脑病专科医院，省市医保定点单位，以功能外科为重点学科，结合特色康复的现代化脑科医院，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对不同类型的精神疾病患者实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系。

早期精神病会有情绪低落，闷闷不乐等，这个时候我们需要懂得释放自己的情绪，不要独自一人，更不能长期处于负面情绪中，如果情况严重，那么要注意去正规医院治疗。那么我们该怎么调节自己的情绪呢?我们一起来看一看吧!

1、睡觉：这也是绝大多数的人调节不良情绪的主要方式，睡觉能调节人体内的激素，分泌多巴胺，使我们开心起来，忘掉不开心的事情。让自己愉快起来。

2、释放：很多患者都有将不开心的事情闷在心里的习惯，当我们遇到事情时，主动和别人倾诉，即便对方并不能帮助到你，但在这个过程中，你已经得到了安慰和释放，如果事情无法解决，便听之任之，我们既要努力也要接受事与愿违。

3、性格成就我们，影响着我们的方方面面，一个人成功与否，都与他们的性格有关，培养性格就是培养兴趣爱好。

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昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对治疗精神疾病采取心理治疗和物理治疗的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理健康，主治医师高玉华致力于精神科疾病的临床和科研工作48余年，针对精神疾病有丰富的临床经验，而且，我院对于各种脑损伤、脑部功能障碍，还有神经系统疾病都有特色诊治方式和丰富的临床经验，深受广大患者的信赖。