杭州天目山医院儿科

随着孩子年龄的增长，他们的注意力质量也会提高，这就是为什么孩子对新的和不同的事物如此敏感。孩子越小，集中注意力的时间就越短。以下值仅供参考，不应盲目应用。

6岁以上:从15分钟逐渐增加到30分钟以上。

5~6岁:15分钟

4岁:12分钟

3岁:9分钟

2岁:约7分钟

2岁以下:主要是无意注意

1.孩子能否集中注意力与兴趣有关。

如果一个孩子对某件事不感兴趣，他的专注时间就会减少。此外，学龄前儿童具有较强的多任务处理能力，通常可以同时专注于几件事情。父母很容易把孩子误认为“多动症”或注意力不集中。

2.父母的不当行为会分散孩子的注意力。

为了省事，一些家长会直接给孩子塞ipad或者手机，让他们自己玩。多玩电子产品会降低孩子们对其他活动或事情的兴趣。而且会不自觉地使他们变得更加分心，例如，在做其他事情的时候，他们变得分心和三分钟的热度。

3.强迫孩子关注父母认为对他成长有好处的事情。

例如，孩子们被要求从头到尾读完一整本书，并且不允许在阅读时断开连接。如果孩子受到控制，亲子关系就会变得对立，促使孩子建立一种习惯性的反应模式。因此，每当他被要求做某事时，他都会选择逃跑。

4.当孩子全神贯注玩耍时，父母会干扰或打扰他们。

父母总是问他们的孩子:“你在做什么?”或者当朋友或邻居过来时，孩子不理他，父母会责备他:“这是不礼貌的!还是干涉他:“你不能这样玩，你看，一定是这样的!”你必须一次又一次地和孩子玩耍。

5.对孩子的期望过高，会对孩子产生消极的心理影响。

不管儿童的发展水平如何，儿童的注意力集中都是从成年人的角度来衡量的。负面的标签会附着在孩子身上，导致孩子变得越来越不专注。

6.陪伴孩子时心不在焉会导致缺乏感。

当孩子觉得父母对他敷衍了事时，就会变得焦躁不安，无法专注于其他事情。

7.父母担心孩子狭隘的兴趣，渴望改变孩子

当孩子长时间沉溺于一项活动或某件事时，父母担心孩子会忽视其他事情，急于把兴趣转移到其他事情上。

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