济南嘉乐生殖医院

{找名医}嘉乐医院张衍俊_张衍俊医生的联系方式。张衍俊医生医术高超，这是不孕不育患者群里众所周知的事情，想找张主任看诊的患者有很多，可以直接在网上挂她的号，还可提前咨询预定免费17项不孕筛查优惠活动，届时到院免费查不孕。

孕前准备方案，备孕的你一定要收藏

正常人孕前准备，一般要注意两个节点：

1.时间节点，提个月准备;2.准备内容，第一要准备的内容包括孕前检查、妇科检查、乙肝五项、甲状腺功能、优生筛查等等。

第二孕前营养也要注意，要补充充足的叶酸和钙质，增加优质蛋白和多种维生素的摄入，每天均衡饮食，保证营养有利于培育优质的种子。

第三是生活方式调整，孕个月夫妻双方均需戒烟戒酒，每天保持足够的睡眠，适当的运动有助于提高身体素质，稳定内分泌和免疫系统的功能。

高龄备孕与时间赛跑

不孕的原因有很多，高龄才是备孕的大敌，超过35岁还没有生育，备孕的第一要素就是：今天就开始备孕，早一天总比晚一天好。

有些高龄女性可能会说：“我想先调理身体再怀孕。”其实对于你的卵巢来说，明天一定比今天老，除非有大病、重病不能怀孕。如果没有，就尽早安排备孕吧，别矫情了。

{找名医}嘉乐医院张衍俊_张衍俊医生的联系方式。张主任指出：通常适龄的人备孕一年不孕，才建议查一下不孕的原因，而35岁的人备孕半年怀不上，就该查一查了。40岁的打算怀孕，就得评估卵巢功能，因为你没有时间耗了