南昌男科中医医院

2020年对有关阴茎增大的现有研究的审查得出的结论是；

所有技术仍然仅得到“缺乏、低质量的证据”的支持。

由于大多数寻求增大阴茎尺寸的男性都在阴茎尺寸的平均范围内；

因此研究人员建议在尝试增大阴茎尺寸之前进行相关了解。

因为的阴茎不是由肌肉构成的；

所以没有任何运动可以增加其周长或长度。

阴茎的解剖和功能

阴茎锻炼和延长器的风险

声称可以增大阴茎的锻炼和产品可能会造成重大伤害；

甚至会损害您保持勃起的能力。

除非您的医生建议您将它们用于特定的医疗目的；

否则大多数用于增大的练习和产品都无济于事，并可能造成损害。

吹捧阴茎增大的两个主要手动练习是拉伸以增加长度；

其中涉及定期阴茎按摩，以增加周长。

这两种技术都基于按摩在您的组织中产生微撕裂的想法；

然后您的身体通过恢复过程“填充”。

伸展运动是在您松弛时进行的，通常包括抓住阴茎头并将其向上拉。

然后保持一段时间，可能同时对阴茎根部施加压力；

通常建议您每天至少执行一次，持续几分钟。

这些技术尚未经过研究，因此有关性和有效性的可用信息是轶事。

在公开的采访中；

许多泌尿科医生表达了对受伤和丧失能力的可能性的担忧；

包括佩罗尼氏病；

和勃起功能障碍。

如果您想尝试阴茎增大练习；

建议在男科医生的指导下进行；

以确保你没有做任何可能造成伤害的事情；

并报告可能遇到的任何问题。