衡阳肤康皮肤病医院

衡阳如何预防痤疮加重:现在的生活节奏是比较的，不少人都是有压力的，工作也比较紧张，甚至有些人还需要熬夜加班，长期保持这种状态，不仅是对于健康有危害，还会导致痤疮疾病的爆发，面对如此难缠的痤疮，我们是需要重视做好预防工作的，那么如何预防痤疮加重呢？

衡阳秋季要如何预防脸上的痤疮？

1、无论你是否化妆，每天使用含有卸妆成分且祛油力强的中性洗面乳清洁肌肤，奢脉卸妆乳就不错。脸部清洁后可用收敛化妆水或柔肤水擦拭脸部，每星期至少用一次去角质清洁面膜清洁毛孔。注意每天洗脸不要超过3次。

2、不能按摩。油性皮肤由于皮脂腺分泌比较多，一旦按摩，就会容易刺激油脂分泌。

3、油性皮肤的人不能只经常洗脸，还要经常洗头，因为头皮的油性容易导致头发和面部连接处出现痤疮。

4、外出或运动后一定要清洁肌肤，保持面部肌肤清爽、干净。

5、不要用粉底等美妆化妆品来掩盖脸上的痤疮。如此容易造成毛孔堵塞，产生反效果。

6、不能用手触摸痤疮，这会对脸部造成刺激，导致毛囊发炎。

7、要注意防晒，秋天里的紫外线仍然很强，它会破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不仅容易使痤疮恶化，还会对皮肤造成伤害。所以即使没有擦过保养品，出门前也要擦上防晒霜。

8、饮食要清淡，不吃辛辣食物，不喝酒，不吸烟，不随意食用补品。黄芪、桂枝、肉桂、枸杞等中药都是用于调经的中药。

9、保持良好的生活习惯，多做运动，保持正常的作息时间，多喝一些优质的乳品，比如奶酪等，以提高肠道功能。

衡阳如何预防痤疮加重？以上是对于这一个问题的介绍，如果你有痤疮的烦恼，积极治疗是需要引起重视的，但是也不要盲目的乱治，或是随意买药治疗，不对症的治疗，不仅是没有效果，还会造成你的病情加重。

衡阳如何预防痤疮加重