北京天使儿童医院

北京市儿童矮小症医院_北京增高医院，北京儿童专科医院是一家集医疗、康复、保健、教育为一体的儿童专科医院。而且汇聚多位儿科医生，并成立了国内多学科诊疗专家团队，专家团队皆经验丰富。同时会紧密追踪儿科医学发展动态，发挥中西医结合优势，导入现代医院管理模式和人性化经营理念。北京儿童专科医院会努力地成为信赖医院，让病人的舒心，家属的满意是我们医院长期的任务。为广大带来更好的医疗服务体验。

矮小症的护理有哪些?

一、充足均衡的营养素供给是生长发育的物质基础

从孕期就要重视营养。还在妊娠期时，妈妈就要注意饮食合理搭配、合理摄入营养，使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养，为日后孩子的健康成长打下基础。孩子出生后，妈妈尽量能做到3～6个月的母乳哺育，在孩子以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整，做到一个合理的膳食平衡，让孩子有充足、丰富的饮食来源。督促孩子每天良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，要适当补充动物性蛋白，以求好的蛋白质生物利用率。

二、坚持体格锻炼，注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂

体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有效运动时间，在这段时间孩子的心率达到120-140次/分钟，出汗、发热、面色红润。特定的体育锻炼项目，如引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子、跑等强度略大的运动，能促进身高增长。

三、要保证充足的睡眠很重要

在每个年龄段，孩子的睡眠时间均不相同。充足的睡眠，是晚上的睡眠，是促进孩子长高的重要因素。督促孩子每天早睡、早起，要有充分的8-10小时的睡眠，以利于体内生长激素和其他身长发育有关的激素处于好的分泌和发挥功能的状态。

四、注重护理孩子的心理健康

有资料显示，如果孩子得不到母爱的话，其身高也将明显会比同龄孩子要矮。精神愉快有利于促进宝宝生长，精神压抑则可抑制生长激素分泌。因此，爸妈应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。而且，良好的心理护理能改变矮小症患儿不良的心理行为，从而在保证效果的同时，使身心两方面得到保护。

孩子的健康，一直都是父母会关心的几个问题之一，因为孩子是家庭的希望，而且孩子在未完成发育时的抵抗力不仅成人，容易受到疾病的困扰。北京儿童专科医院专治儿童心理、抽动症、儿童多动症等疾病，不仅医生经验丰富，而且还引进仪器，会全心全意为服务和整洁的环境，让在就医时能感到放心与舒心。