云南昆明治疗焦虑抑郁症的医院?昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于焦虑抑郁症有着丰富的经验。

临床上主要有悲伤、焦虑等情绪。除了大脑反应慢、全身无力、兴趣缺缺外，还有非常消极的想法，会出现明显的烦躁、紧张、焦虑、偏执、注意力不集中等现象，这就是焦虑抑郁。而且患者一旦得了这种病，往往会出现焦虑、抑郁等不良情绪。

焦虑症的自我心理治疗

1.森田治疗，就是不重视身体症状，每当感觉身体不适的时候，就要忽略这些不适，如此症状就可以慢慢缓解。

2.每天吃谷维素：谷维素可以很大程度上缓解神经，帮助睡眠。

3.系统脱敏或厌恶治疗，这是一种相对简单的治疗方法，在你的手腕上绑一根橡皮筋，每当你感到焦虑或沮丧的时候就弹它，皮筋所带来的疼痛，能让你的症状慢慢减轻。

有一部分人在临床上存在着抑郁、焦虑等情绪。除脑内反应迟缓，周身乏力，提不起兴趣，有着非常消极的想法，还存在明显的烦躁、紧张、忧虑、胡思乱想、注意力不集中等现象，这种状态称为焦虑性抑郁。

云南昆明治疗焦虑抑郁症的医院?昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对治疗抑郁症采取心理治疗和物理治疗的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理健康，主治医师高玉华作为精神科主任，致力于精神科疾病的临床和科研工作，针对焦虑抑郁症有丰富的临床经验，而且，我院对于各种脑损伤、脑部功能障碍，还有神经系统疾病都有特色诊治方式和丰富的临床经验，深受广大患者的信赖。