北京腋臭医院

腋臭患者如何进行保健

腋臭为人们带来了数不尽的烦恼，尤其是运动的时候出汗，身上就会散发出一股难闻的味道，让很多人避而远之，如果长时间这样，还会影响自己的人际关系，所以我们要学习一下腋臭患者的保健方法。

腋臭患者的保健方法:

一、乳酸类食品的摄入。每天定期补充乳酸的人，患腋臭的几率仅仅有百分之五。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌，进而缓解腋臭患者身上难闻的味道。

二、多食用蔬菜类食品。蔬菜中含有水分和纤维素，可以软化粪便，有益排便。患者多吃西瓜有好处，可以帮助减轻难闻的气味，，反季节的食物应少吃，冬季水果少，可以多喝水也是腋臭患者保健方法之一。

三、个人卫生。注意清洁，保持个人卫生的清洁，平日的时候好要经常洗澡，其实，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，这样可以减低腋下细菌的滋生，尤其是在运动后应该尽快擦汗或者洗澡。

四、不食用刺激类食品。对于那些日常饮食中离不开辣椒的患者应注意克制自己了，为了减少身体难闻的气味，患者还要注意少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食物。

专家介绍，对于腋臭患者来说，很多方面的知识都需要了解一下，因为不仅仅是治好了就不担心反复发作了。还有就是尽量不要用手术来治疗，如果非常严重的腋臭，我们就要咨询专家来做好决定，以防出现意外。

腋臭是什么?

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。

腋臭诊治有几个瓶颈，致使当今尚没有一种非常令人满意的治疗方法。个困难是病情轻重和评判缺乏客观指标。难闻气息是一种主观症状，与患者的心理状态密切相关。为了相对客观评价患者病情的轻重和，笔者建议借助旁观者进行评判。例如在判断是否有治疗适应证时要详细询问患者周围的亲人及同学、同事或朋友是否能闻到味道。一般讲，评判者与患者关系越疏远越客观。评判时还要尽量将条件标准化，诸如要求患者处于相同状态下评判腋臭轻重。第二个困难是腋臭成因复杂，影响味道的关键点也比较多，这就使得每种治疗方法都存在局限性。目前认为腋臭与以下几个因素相关:①腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻气息,研究证实类白喉杆菌产生的酶在腋臭气味形成中发挥重要调控作用;②腋臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高;③顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，顶泌汗腺是表达5α-还原酶I型mRNA的组织，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。第三个困难是鉴于顶泌汗腺在皮肤中的分布位置，很难兼顾和避免创伤[

怎样才能好腋臭呢？

对于这个腋臭的现象来说，腋臭的这个表现的发生，它主要还是与这个内分泌的不正常或者是遗传的这个现象有关系的，所以说对于这种情况来说，如果只是轻微的并不需要过于担心，但是一定要做好这个心理状态的，这个调整如果是严重一些的，可以选择手术才是能够完全的恢复的。