重庆黄泥磅医院专家讲解面神经炎的按摩及保健方法
时间:2023.11.11 18:30 作者:重庆黄泥磅面神经医院
时间:2023.11.11 18:30 作者:重庆黄泥磅面神经医院
面神经炎,俗称面瘫,是一种很常见的病。有的人夜间睡觉时因吹过堂风,一觉醒来就发现以上那些症状:有的人早锻炼的时候不小心着凉感冒了,第二天早上起来后,发现嘴角一抽一抽的,耳根发痛,这些都是因面神经炎而引起的。面神经炎一般是通过邪风感染病毒而引起的,导致急性面神经功能障碍,表现为病侧面部表情肌瘫痪,多为单侧性发病,偶见双侧。得了面神经炎会引发各部位的疼痛,如头部或脸部或颈部一直疼痛等,对此我们可以采取一些简单的按摩措施,以便缓解疼痛。面神经炎的按摩方法1.卧位,若坐位者头靠墙壁。患者思想集中,排除杂念。2.按摩前先用温湿毛巾热敷面部。3.用两手食指和中指的螺纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20~30转。4.用两手食指螺纹面为术端,分别从鼻根两侧向下按摩至鼻翼两旁迎香穴50次。要领不要在冷风口处按摩,按摩时力度要适宜、部位要准确,每天按摩1~2次。面神经炎的保健法1.补充钙,钙可以促进肌肉及神经功能正常。富含钙质的食物有:排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、奶制品等。2.维生素B族元素对面神经疾病的恢复也有帮助,富合维生素B的食物有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、西瓜、葡萄等。3.寒冷季节应注意脸和耳后部位的保暖、避免去风口处,忌用冷水洗脸.以防发病或复发。4.取新鲜的黄鳝血适量,涂敷在患侧脸部,保留O.5~1小时左右,然后用温热的姜汤水将脸洗净,每天两次,适合急性期的辅助治疗。