三叉神经痛是一种复杂的神经性疾病，在发病时会产生剧烈的疼痛，且疼痛分布的范围为三叉神经覆盖的区域。了解生活中可诱发三叉神经痛的病因，可以帮助人们有效的预防此病，减少此病发作的次数，避免有此病而给人们带来的伤害。

一、碰触扳机点

大部分的三叉神经痛患者，在面部都会有一个或多个特别敏感的扳机点，在日常生活中患者应注意动作要轻柔，如果稍不注意触动扳机点，就会引发疼痛，并放射到全身。这也是诱发三叉神经痛的病因之一。

二、吃刺激性食物

食物的刺激也可能会诱发三叉神经痛的发作，过冷、过热、刺激性的食物都可能会诱发三叉神经痛的发作。如尼古丁会使血管收缩，浓茶会增强神经兴奋性从而引发小动脉痉挛等。

三、精神刺激

有些患者存在着越怕头痛头越痛的情况，有少数的患者会因为患有此病而出现情绪和心情上的放不开，为疼痛提心吊胆，心情烦闷而导致了疼痛的发作。有调查显示，在同样疼痛的刺激下，情绪镇静的人疼痛反应轻。

四、缺乏营养

有很多患者由于扳机点在嘴角处，平时不敢说话、吃饭、喝水，导致了身体缺乏各种必要的营养成分，从而引发了疼痛。还有患者心情烦躁，这都可能还会加重三叉神经痛。

这就是在生活中常见的可诱发三叉神经痛的病因，希望患者可以注意饮食的合理，尽量不食用刺激性的食物，保持心情开朗，注意营养的均衡，减少此病发作的次数。