痛风患者尿酸正常了还会复发吗？怎么防止痛风复发？正常血尿酸数值并不意味着人体尿酸水平正常。许多痛风患者只关注血尿酸值，而忽略了溶解尿酸盐的关键步骤。只要体内有尿酸结晶，痛风就会再次复发。

郑州痛风医院建议，为了降低痛风复发频率，痛风患者的尿酸值应降至360μmol/L以下，合并肾尿酸结石患者的尿酸值应降至300μmol/L以下，从而减少已形成的痛风结石，进一步避免尿酸结晶在体内沉积。

痛风患者尿酸正常了还会复发吗？怎么防止痛风复发？尿酸在人体内有两个主要来源：

首先，只有10％-20％的尿酸被摄取。

二是自体嘌呤代谢，约占80％。肾脏排泄和肠道排泄是尿酸的主要方法，约占80％。

高尿酸血症的预防和干预主要是调整生活方式。

饮食均衡，少吃高嘌呤食物。

谷类、坚果、蛋类、低脂奶制品、蔬菜、水果等低嘌呤食物可以多吃。

适量食用中嘌呤类食物，如肉类、水产品、豆制品等。

动物内脏、贝壳海产品、浓汤等高嘌呤食物应少吃。