北京和平中西医结合医院

想要预防面瘫还要从这几个方面下手。

1、注意脸部的保暖工作。面瘫高发主要的原因是很多人都会被空调的冷风所刺激，所以脸部的血液循环会出现异常，在这个时候就会诱发面瘫。

2、调节个人情绪。长时间的处于不良的情绪中很容易就会刺激到脸部肌肉，在这个时候机体就会出现异常。所以大家在生活中更应该积极的调节个人情绪。

3、进行自我按摩。按摩可以帮助患者疏通脸部经络，使得面瘫的出现几率大大的降低。

4、控制饮食。良好的饮食习惯可以帮助患者减低刺激，远离疾病。

北京和平中西医结合医院专家提醒，如果大家发现自己有类似于面瘫的症状，不要拖延，积极的就医治疗才是至关重要的，不要以为拖延导致面瘫的问题不断加重。