青岛首大医院

卵巢早衰指女性在40岁之前就已经月经紊乱，要么直接停经，要么特别稀少，持续4个月，同时伴有高促性腺激素和低雌激素。

早发性卵巢功能不全的患者因为雌激素缺乏，有些会出现潮热、盗汗、乏力、睡眠不佳、尿频、阴道干涩等症状，或是啪啪啪时有不适感，性欲低下等。每个人症状的严重程度各不相同，也有些患者没有任何症状。

年纪轻轻

咋就卵巢“奔五”了？

染色体异常

10%～12％的早发性卵巢功能不全患者，都存在染色体的异常。也就是说，这个跟遗传有关系。

自身免疫性卵巢损伤

自身免疫性疾病，说简单点就是自己攻击自己，导致自身器官功能异常的一类疾病。一些自身免疫性肾上腺疾病、自身免疫性甲状腺疾病以及1型糖尿病的患者，都有可能导致出现卵巢早衰。

医源性因素

指的是放疗、化疗以及手术导致的卵巢功能衰退。

特发性卵巢功能衰退

除了以上这些因素，还有约50%的人卵巢功能衰退，找不到明确的原因，也就是特发性卵巢功能衰退。一些调查研究发现，虽然不能确定哪种因素直接导致，但如果长期有吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，会影响卵巢功能及绝经年龄。

对卵巢好一点

正确的方式看这里

01没事早点睡

熬夜的坏处都说倦了，但禁不住有些“夜猫子”就是喜欢熬。夜间11点到凌晨2点，是身体分泌激素的高峰期，熬夜会导致体内激素环境发生改变，长时间雌激素分泌不足，影响卵巢功能。所以少女们，改掉熬夜的坏习惯，没事早点睡。

02不吸烟，少喝酒

尤其是吸烟，对女性卵巢损害大。烟草含有的尼古丁等有害物质会刺激人体代谢更多的氧自由基，而这会损伤卵巢的一些细胞，导致卵巢细胞凋亡，引起卵巢功能下降。

03营养均衡，适当运动

适当的锻炼，比如慢跑等促进盆底的血液循环。

卵巢早衰不可怕

尽早就医是关键

年轻不是放纵的资本

别再找理由透支自己的身体了