郑州痛风风湿病医院

郑州类风湿医院讲解老年人类风湿预防措施。老年人类风湿晨起时，关节感到僵硬、发紫。像被锁住了一样，活动后才得到改善。晨僵时间一般较长，常持续1小时以上。

郑州类风湿医院讲解老年人类风湿预防措施：

①避免风、寒、湿、邪等不良因素的侵袭。②加强体育锻炼，加强营养，规律生活，舒适心情，提高免疫功能。③由于许多患者的发病与细菌或病毒的感染有关，及时控制感染是预防RA的重要手段。

目前还没有治好措施。治疗的原则是在药物控制疼痛的情况下，有计划地锻炼关节，以防止关节畸形和肌肉萎缩。免疫抑制剂和手术治疗也对一些患者有一定的影响。

药物治疗：RA药物治疗应实行个性化政策，根据不同患者的不同情况、功能状况和预后实施不同的治疗计划，并强调二线药物的早期使用。常用药物包括抗生素、免疫抑制剂、抗炎镇痛药和相应的中药。

它是RA预防性干预的重要组成部分。运动治疗对RA患者有益：增加体力、局部肌肉耐力、增加或维持关节运动、增加有氧活动能力、改善活动功能、减少病变活动、减轻疼痛、改善情绪、改善睡眠和减肥。RA运动治疗的处方应因人而异，分级进行，不应相同。

老年人应该注意多吃易消化和柔软的食物。饮食应清淡，少吃草酸含量高的食物。由于咸食物中钠含量过高，容易与钙结合，导致钙流失。尽量少吃草酸含量高的食物，如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等。草酸可与钙结合形成草酸钙，减少钙的吸收。