合肥长淮中医医院

骨质疏松症在人们的生活中并不罕见，患病后，患者的骨骼会变得相对脆弱。这不仅会使骨骼容易受伤，还会导致骨骼承载力下降，对患者身体有很大影响。因此，有必要与医生合作，尽快治疗这种疾病，那么骨质疏松症患者在治疗过程中应如何进行护理工作呢?

多喝牛奶

因为牛奶中的钙含量相对较高，并且这些钙元素容易被人体吸收，可以加速体内骨骼的形成，更有利于缓解骨质疏松症，同时因为肠道的消化能力在早晚更活跃，这时喝牛奶也会有更好的效果，所以建议患者在这里饮用牛奶。

可食用苋菜

苋菜当中钙元素几乎与牛奶中的钙元素相同，因为一些人会出现乳糖不耐症，这会增加喝牛奶后肠道的负担。苋菜没有这种担心，所以这些人可以通过食用苋菜来保证钙元素的补充。

合肥市长淮中医院骨伤科是合肥市长淮中医院的一级专科诊所，坚持“杂合以治”的治疗原则，并且还是疑难疾病的会诊中心，它集理论与实践、理念与方法、思维与创新于一体，竭尽所能治疗患者，对骨质疏松症有较好的治果。

合肥市长淮区中医医院骨科专家温馨提示：患骨质疏松症后，除了补充一些钙外，还应进行一些适当的运动，刺激体内骨骼的发育，增强骨骼的承载能力，并尽量缓解骨质疏松症的症状，然而，在运动过程中，我们应该注意，避免碰撞，因为碰撞容易产生骨折，影响健康。