郑州痛风风湿病医院

痛风患者是不是不能吃河蟹？周口有哪些医院治疗痛风？近年来，痛风的发病率越来越高，痛风患者也越来越年轻。目前，这种以前的宫廷疾病已成为中国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。痛风患者是不是不能吃河蟹？

高尿酸、痛风患者不能吃什么?

1.不吃动物内脏，少吃红肉。

不能吃各种动物内脏，如肝、肾、肠、脑等，也不能吃浓肉汁、浓肉汤、鱼汤、海鲜汤等。

在痛风急性发作期，不要吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉。在痛风缓解期或处于高尿酸血症状态时，红肉摄入量应控制在每天50克以内，可吃去皮白肉。

2.少吃海鲜。

很多海鲜都是高嘌呤食物，所以要尽量少吃。急性期不能吃的有:牡蛎、贝类、螃蟹等带甲壳的海鲜、鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等鱼类，可以少量食用:鲈鱼、金枪鱼等鱼类、河虾、小龙虾、大闸蟹等。

3.减少脂肪摄入。

脂肪会阻碍肾脏对尿酸的排泄，高脂饮食也会引起代谢紊乱，所以要减少脂肪的摄入。

每天用20-30克植物油烹调，少吃瓜子、花生、核桃等脂肪含量高的坚果。

肥胖患者包括腰腹肥胖患者，减肥有利于改善病情，建议将体重控制在正常范围内。

4.不要吃精制碳水化合物。

应选择低升糖指数的食物，每日全谷物食物应占全日主食量的30％以上，每天摄入25-30克膳食纤维。

5.不喝甜饮料，严格戒酒。

配料表上写着添加白砂糖、蜂蜜、果葡糖浆的饮料，痛风患者不宜饮用。

饮酒会增加痛风发作的风险，包括陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒>红酒。急性痛风发作。慢性痛风石关节炎和药物控制不良的患者应严格戒酒。

6.可适当吃豆腐.豆浆。

痛风患者真的不能吃豆类吗?顾医堂的医生说痛风患者可以吃。因为豆制品中的嘌呤含量很少，吃豆制品不会影响血液中的嘌呤含量。