贵阳甲状腺专科医院

甲亢保健的饮食原则：人们从饮食中获得能量，热能、蛋白质、糖类、无机盐、维生素这些物质都需要从食物中获取。

热能供给，主要给予增加热能的供应，一般要比正常的人增加百分之五十到百分之七十。因为甲亢的消耗比较的多，除了一日三餐外还应该增加一些点心等。

糖类供给，的在平时的饮食之中一定要注意糖类的供应，例如：粉皮、藕粉等食物，以此来补充肝糖原的含量。

蛋白质的供给，甲亢应该注意多吃一些高蛋白的食物，但是不要吃动物蛋白，建议用植物蛋白来代替，这是甲亢保健的饮食原则。

无机盐的供给，足量的无机盐供给也是很重要的，因为的代谢加快，无机盐的流失增多。为了预防骨质疏松现象的发生，应该注意适当的供给足量的钙磷等。

维生素的供给，甲亢在生活中要注意多吃一些维生素含量高的食物，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，还要适当的吃一些动物肝脏。

除了在饮食中补充这些还可以吃一些含有这些元素的药，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等元素都有这种药我们可以按照医嘱来按时定量的服用。水果中也含有这些物质，尤其是新鲜的水果中这些物质的含量更高。所以甲亢的保健是很重要的。

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引发甲亢发病的主要因素：

1、饮食不节

多指恣食肥甘或饥饱不调，损伤中焦，运化失职，聚湿生痰为患，其证多以身倦乏力、精神不振、形体消瘦、苔白厚腻为主。

2、精神刺激

它是造成甲亢发病的比较重要的原因，甲亢的发病原因如精神过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒、惊吓、恐惧等都会造成神经系统功能絮乱，因而导致甲亢的发病。

3、外邪浸染

与现代所称之感染诱发因素相近。六淫邪毒经口鼻或皮毛侵入机体，内伤脏腑，生痰致瘀，上犯瘿脉，结聚颈前，则成本病。

4、自身免疫因素

免疫力弱，就容易遭受疾病侵袭，所以在日常生活中加强运动，增强自身免疫能力就成为了预防甲亢的必要手段。

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患有甲亢是否可以要小孩?

1、主任指出：从优生优育、甲亢的健康角度来讲不过早的怀孕比较合适。有的甲亢妇女偶然怀孕，如果不急于要小孩，建议是做人工流产。如果是怀孕后患了甲亢，或着是因要小孩心切而怀孕的甲亢病人，如果不愿中止妊娠，必须治疗甲亢，以保证甲亢病情不加重，但给药的剂量不能大。

2、如果甲亢家庭考虑要小孩，首先，甲亢病人必须进行正规治疗，而治疗甲亢的硫脲类药物，包括硫氧嘧啶类的甲基硫氧嘧啶和丙基硫氧嘧啶等，可经过胎盘到达胎儿体内，剂量过大可致胎儿脑发育不良，并可造成胎儿甲状腺肿和甲状腺功能减退，巨大的甲状腺可造成胎儿娩出困难和窒息。且硫脲类药物可经乳汁排出，故哺乳期列为，同时，甲亢孕妇用心得安也可能对胎儿和新生儿带来一些不利影响。

3、此外甲亢怀孕可加重甲亢病人的病情，甚至引起更为严重的并发症。同时甲亢怀孕早产、流产和死胎者也较多。因此认为，患有甲亢的婚后妇女，应积极治疗甲亢，待甲亢治好后再怀孕是比较合适的。

贵阳甲亢医院主任：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。以上的方法都对预防甲亢具有不可忽视的重要作用，大家一定要积极应用以上的预防措施避免甲亢产生造成严重的健康损害。有相关问题可以直接线上问诊。