无论是未成年人还是成年人，出于对牙齿健康和容貌美观的诉求，牙齿矫正愈发成为大家的话题。在进行牙齿矫正的过程中建议要注意以下事项。

01、什么样的牙齿需要矫正

在日常生活中，“地包天”、“天包地”都是较为常见两类牙齿问题，此外，诸如前牙移位、牙齿过多、牙列拥挤、牙列稀疏、咬牙时无法紧闭，上下牙齿中间有缝等情况也需要牙齿矫正。但同时也需要注意，牙齿矫正是通过外力改变牙颌形态，所以诸如患有糖尿病、血液病等全身性疾病的人群，长期服用类固醇类药物或怀孕人群，严重牙周病，颞下颌关节紊乱综合征等部分人群是不适合牙齿矫正的。

02、矫正的黄金时间因人而异

一般来说，乳牙刚刚替换完是做矫正的黄金时期，女孩子10～12岁矫正，男孩子11～13岁矫正，这个时期人体骨骼进入生长期，骨骼生长伴随牙齿矫正，效果更佳。但是，矫正的黄金时间需根据牙齿畸形的类型和个体的生长发育情况而定。

03、矫正期间保持口腔卫生

装上牙齿矫正器后，要注意口腔卫生，否则容易患上蛀牙和牙周病。戴上矫正器后刷牙，可以选用矫正专用牙刷或儿童软毛牙刷，刷牙要更仔细，行动要轻柔、要慢，每次3~5分钟。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。如果条件允许，可以加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加细致的清洁。如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及清洁牙齿，然后再戴上。

矫正牙齿不会影响吃饭，但是要少吃零食，削减吃零食和糖果的数目，是口香糖。不能吃太硬、太粘的食物。

04、遵医复诊，坚持佩戴保持器

按预定时间复诊，否则会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。

矫正将近结束时，根据情况坚持配戴保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，保持所取得的矫正效果。