成都市失眠专科医院
时间:2023.11.14 12:53 作者:成都精神科医院
时间:2023.11.14 12:53 作者:成都精神科医院
成都市失眠专科医院,在信息爆炸的时代,生存是如此艰难。房贷,车贷,孩子教育费接踵而来,扑面而来的巨大压力让人难以喘得过气,导致我们在夜晚辗转难眠,睡不着也睡不好。失眠对于我们危害不容忽视!
危害一:
注意力无法集中,情绪不稳定。睡眠不足的直接影响,短期内表现为白天昏昏欲睡,思路不清楚,不能明确表示自己的意思,注意力无法集中,完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控,情绪不稳定,易怒,莫名其妙的发脾气,行为放肆、偏执,不能认识和承认错误。
危害二:
记忆力持续下降,加速身体衰老。长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。失眠会使人的决策判断能力降低,记忆力下降,涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。
危害三:
影响内分泌,破坏人体免疫力。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程,导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。失眠还破坏人体免疫力,导致糖尿病、肥胖、中风、心脏病等疾病。
危害四:
诱发抑郁症、精神分裂,自杀或危害家人。失眠常常和抑郁症、精神分裂等精神疾病是分不开的,长时间失眠得不到调整,精神状态就会崩溃,如发展成抑郁症,很容易造成自杀,发展成精神分裂,则危害家人。
成都市失眠专科医院,不要觉得失眠症没有危害,它的危害非常大,所以一定要积极选择专业的精神心理医院进行治疗,才能够尽早恢复正常生活!
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