辽宁附一医院

早泄是男性性功能妨碍的一种，它的原因具有多方面，严峻的早泄会让男性朋友们懊恼不已，那么有什么办法能够逐渐改进早泄，甚至重新找回男性的雄威呢？不妨通过以下七个小细节试试。

自傲

首先，男人应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发作的早泄就如同得了伤风感冒相同很快就会康复，不必为此耿耿于怀。不仅男人自己要自傲，女方更要协助男人建立这种自傲。防早泄多层避孕套有效吗？

放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否发生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示

与妻子做爱时，能够暗示自己：“我必定能控制自己射精的时刻，必定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的作用。

镇静

男方在性生活的引发阶段要努力使自己情绪稳定，不过度振奋，假如过于振奋，可采用转移注意力的办法，如背诵诗篇、默诵数字等。

体谅

女方要以怜惜和关心的态度去安慰丈夫，不要责怪、讥讽和奚落，否则会使情况更严峻。

合作

女方应耐心主动地合作男方，热情温柔的肉体触摸、宽容鼓舞的态度以及必要的爱怜等，都有助于男方性功能的正常发挥。

环境

选择很好的时刻和环境，如假期清晨醒后，或下半夜无任何环境搅扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

辽宁附一男科医院温馨提示：以上七个小细节能够协助改进男性的早泄问题，假如以上的办法都试过的男性朋友早泄问题依然得不到很好的改进，那就应该到医院的男性专科进行具体的咨询与及时的医治，尽早的改进早泄，让我们的身体更加完美，从内而外散发自傲！