成都神经内科医院

成都治疗中风医院，又称中风，是一种非常危险的疾病，发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高，并发症多，治疗费用高。因此，医学界将其与冠心病和癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。调查显示，中国每12秒就有一人中风，每21秒就有一人死于中风。

1.中国人死亡的大疾病:中风!

今天，中风已经成为中国人死亡的大疾病。统计显示，我国每年中风新发病例数达到200万~死于卒中的人数高达250万人。中风作为我国国民的一致死因，约占总死亡病谱的22.45％。更令人担忧的是，这种趋势可能会继续上升。

成都治疗中风医院，中国人中风发病率明显高于世平均水平，男性中风发病率世第三，女性第二。中风有两种:一种是脑梗塞，另一种是脑出血。大多数患者中风可能与高血压、高血脂、高血糖有关;此外，烟酒和高脂饮食也可能导致中风。

2.如何预防中风??九条需牢记!

1)控制血压

高血压是中风的头号元凶。生活中经常测量血压。如果你的高血压往往高于140或90，你需要及时就医。如果确诊高血压，建议及时控制药物，定期锻炼，调整饮食。

2)控制胆固醇

高胆固醇也是中风的危险因素。轻度胆固醇的升高可以通过减少饮食脂肪和运动来控制，而中度和重度胆固醇的增加需要药物治疗。

3)控制血糖

定期验血了解血糖情况。糖尿病会增加中风的风险。平常需增加有规律的有氧运动，认真调整饮食，合理控制血糖。

过量吃盐会增加患高血压的风险。每天吃盐不要超过6克。口味重的建议用低钠盐。

5)严格戒烟，限制饮酒量

6)定期锻炼

养成每天锻炼的习惯，尤其是增加有氧运动。快走，慢跑，骑自行车，游泳或其他活动，每天至少30分钟。

7)放松颈肩

增加血管抗压能力，促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积。

8)定期体检，及时就医

40岁以上的人注意定期体检，我国40岁以上的中风患者比例高达60岁％多。

9)血管养护

成都治疗中风医院，抗衰老的研究方向是生物制剂。