上海六一儿童医院

在此就为大家详细介绍一下ADHD的治疗方法。

药物治疗

简单来说，轻度的ADHD不主张采用药物治疗；而中重度ADHD主张首行药物治疗，治疗周期一般为6-12个月，甚至更长。

从饮食上护理

在小儿饮食方面，家长都会有个误区，总认为荤食的营养高，应当多吃，从而慢慢地培养出小孩爱吃荤食的习惯，这样是不对的。因为荤食当中含有很高的脂肪，能量，相对的维生素就会少，这样当小孩吃了过多的荤食，体内的能量就会变多，有时又用不完这样就会造成小孩多动的情况。

多做室外运动

ADHD的孩子因为好动就会导致自己在写作业的时候速度很慢，而且还不集中精力，家长这时候就会控制小孩玩耍的时间，小孩则会越来越烦躁，不但没有学到知识，还很容易让小孩产生厌学的心理。这时候家长应当多带着小孩做一些运动量较大的运动，例如跑步，打球，溜冰等。这样就会有效的消耗掉小孩过多的能量。

培养孩子良好的生活习惯

应该让他们从小养成按时作息、起居的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并从有规律的生活中培养他们形成一心不二用的好习惯。例如，吃饭时不看电视等。不迁就孩子的某些兴趣，例如，不能无限制地让他们长时间看电视或电影等。

行为管理和教育

家长在孩子治疗的过程中就相当于运动员的教练员，在孩子治疗过程中起着很大的作用。当看到孩子有什么问题时不会袖手旁观，应及时注意到并采取相应的措施；在治疗过程中家长应奖励不应惩罚，培养孩子的各项技能；要抓住为孩子治疗的各种机会，帮助孩子治好多动症。

心理治疗

主要有行为治疗的方式，行为治疗首先是评估ADHD患者行为并确定治疗目标，即明确希望矫正的问题行为和希望建立的良好行为；第二步是选择行为矫正方法，如正性强化法、消退法和认知行为治疗等；第三步是实施行为矫正计划，并及时反馈目标行为结果。

为使行为治疗取得成功，应遵循两个基本的行为观念：1.奖赏较惩罚更容易使行为发生改变；2.行为治疗中，对可接受行为和不可接受行为的应答必须自始至终保持一致，不一致的应答方式可能强化问题行为，不利于行为治疗的开展。