杭州甲状腺医院

随着人们日常工作压力和生活压力的逐渐增大，越来越多的甲状腺疾病患者。中年女性患甲状腺疾病的可能性是男性的三到五倍。得了甲状腺疾病，病人应该吃什么？

温州治甲状腺的医院哪家好，杭州中西医结合医院表示：5种有益于甲状腺的食物

1、碳水化合物

饮食中碳水化合物的量主要取决于饮食习惯、生产生活水平和劳动强度。一般总热能的65％-75％为宜。膳食碳水化合物的主要来源是谷类和根茎类食物，如各种谷物和土豆。除少量单糖外，蔬菜和水果是纤维素和果胶的主要来源。

作用：获取能量；增强肠道系统功能。

2、蛋白质

蛋白质的主要来源是肉类，鸡蛋和豆类。在饮食调配中，发挥蛋白质的补充作用，可以遵循与食物搭配的三大原则。一种是尽可能分开吃，第二种是尽可能混合更多的物种，第三种是同时吃。

功能:修复机体组织，调节机体功能，增强免疫力。

3、无机盐

已知生物体中存在数十种元素。除了碳、氢、氧和氮，所有其他元素统称为无机盐。钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫等常量元素。，在体内含量丰富，被称为常量元素:铁、铜、碘、锌、锰、钴等。，在体内很少，被称为微量元素。

无机盐进行比较简单容易导致缺乏的无机元素有钙、铁和碘，特别是正在不断生长发育的儿童、青少年、甲状腺病患者、孕妇和乳母比较分析容易出现缺乏。甲状腺功能亢进患者我们应该需要注意禁食含碘食物。

作用：维持组织细胞的渗透压；平衡甲状腺功能。

4、维生素

维生素是人体必需的一组有机营养素。根据溶解度，维生素可分为两类:一类是脂溶性维生素，如维生素a、d、e、k，另一类是水溶性维生素，如维生素b2、b6、b12、c等。维生素参与辅酶的组成，在物质代谢中起重要作用。

功能:促进新陈代谢，预防生化缺陷和生理功能异常。

5、水

水是人体健康构成的重要组成成分，占体重的60％-70％。