杭州肤康皮肤病医院

妊娠纹如何治疗比较好？如何治疗妊娠纹是孕妈妈特别是爱美孕妈妈们非常关心的话题。其实妊娠纹是一种萎缩。正是由于胎儿的不断发育，孕妇的腹部不断隆起，超过了皮肤的延伸范围，使皮下组织中的纤维组织和丰富的胶原纤维因无法抵抗扩张而断裂，导致拉伸分数。那么现在我们了解应该如何治疗妊娠纹了吗？

1.增加肌肤弹性

增加皮肤弹性的方法有很多，明显的就是多吃含胶原蛋白的食物，这些食物对母乳喂养和产后恢复也很有帮助，比如黄豆猪手、花生、红枣等，这些都是女性滋补食品即使多吃这些食物也会增加体重，但如果合理食用，不仅可以消除妊娠纹，还可以让身体更健康。

2.磨削法

大面积治疗会给患者带来疼痛和疤痕，因此不适合治疗妊娠纹。

3.适度运动

宝妈不是产后不能运动，而是不能剧烈运动。小运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等。这些小动作不仅对身心有益，还能恢复皮肤弹性。并帮助消除妊娠纹。有很大的帮助。做小运动的时候一定要专心，即使运动量很小，也是必须的，尤其是做家务的时候，这么着急做完对身体是不好的。

4.坚持按摩

通过坚持每天按摩，妊娠纹可以减少。按摩时的橄榄油按摩也是一些孕妇常用的方法。具体方法是在食指、中指和无名指上取适量橄榄油，从肚脐开始，顺时针方向轻轻按摩，然后慢慢扩大区域，直到均匀覆盖整个腹部.按摩臀部时，取适量橄榄油于掌心，自上而下以中等力度按摩，直至橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，仍取适量橄榄油，从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹于大腿各处。

注意：为了获得好的效果，应每天使用一次妊娠纹护发素。轻轻按摩，目的是抵抗重力，增加血液循环，减少水肿。用力过猛会导致不必要的皮肤紧张和胶原纤维断裂，增加妊娠纹的产生。

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