山东生殖医院哪家好?随着人们“性”观念的开放，去过人流的女性朋友不在少数，她们当中有的是因为意外怀孕而做，也有的是因为出现了胎停或者是宫外孕的情况，需要进行清宫手术，无论是哪个原因，做人流后需要注意以下几点。

1、多多注意休息

一般来说，建议流产一周后尽量休息，但不要总是卧床休息。流产后应卧床两三天，慢慢增加活动时间。流产后半个月内不要从事繁重的体力活动。

2、增加营养

在日常饮食中注意增加营养，摄入足够的蛋白质，可以促进身体的恢复。流产后，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、肉、豆腐和新鲜水果蔬菜。

3、保持外阴清洁，不要同房

因为流产后，子宫口没有闭合，子宫内膜也在慢慢恢复。一定要保持外阴清洁卫生，建议半个月内不要洗澡。如果不干净的水不慎进入阴道，可能导致细菌入侵诱发感染。另外，流产后一个月不能同房，避免恢复时间过长。

4、阴道出血

流产后出血是正常现象，但持续时间一般不超过两周，且出血量小于月经出血量。流产后，建议患者观察阴道出血情况。如果出血时间长或出血量大，建议及时就医。

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