广州肤康皮肤科医院

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许多人会出现多种过敏。相当多人开始经历肌肤过敏。春天过敏时，肌肤往往会出现发痒、干燥、脱皮、红斑等不适症状。

而后造成对饮食的害怕，以及对化妆品和护肤品的使用。这是一个非常麻烦的肌肤问题。那么，春天肌肤过敏吃什么好呢？

1.喝蜂蜜水

事实上，蜂蜜水能够预防脸部肌肤过敏。蜂蜜能够防止过敏有两个因素。

一是它附有少量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，临床用于医治支气管哮喘等过敏性疾病；另一个是蜂蜜中附有一定的花粉粒，常常食用会影响花粉。过敏会产生一定程度的抵抗能力。

2.吃金针菇

实际上饮食法是很靠谱的，保持肌肤建议的饮食就是直接食用金针菇。这个方法很靠谱！常常食用金针菇能够帮助排除重金属离子和新陈代谢产生的毒素和废物，顺便能够增强身体的有机功效。

而且常常食用金针菇，不但能够补充营养，还有利于预防春天肌肤过敏。

3.红枣

实际上这个红枣对女人非常好。不但能够补血，对女人防止肌肤过敏也很有帮助！

红枣中附有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，能够防止过敏反应的发生。全部出现过敏症状的患者均可通过此方法缓解。建议在平常饮食中定期服用红枣。

4.胡萝卜

胡萝卜是一种营养丰富的食物。常常摄入不但能够补充身体所需的营养，还能够帮助女人防止肌肤过敏。

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效防止花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。

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广州肤康医院皮肤科医院温馨提示：身体突发疾病应及早就医，以免酿成大患！