广州肤康皮肤科医院

湿疹是一种慢性、复发性、发痒和炎症性皮肤病。儿童发病率高达10%~20%左右，成人发病率约1%~3%。湿疹通常从婴儿开始，通常在5岁之前，有些患者可以持续终生。湿疹不仅仅是一种简单的皮疹。湿疹是过敏过程的开始，部分患者随后会发展为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。因此，应积极治疗湿疹，以阻断过敏过程。

湿疹的两大危害

损害生活质量。患者可能会因皮疹和严重瘙痒而失眠。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在发病期间这个比例可以上升到83%。由于饮食限制，它还可能损害生活质量。

影响心理健康。湿疹严重影响儿童的发育和心理健康。患有湿疹的儿童和成人抑郁症的发病率更高。近期的报告表明湿疹也可能与多动症有关。因此，儿童湿疹值得家长和医生重视，应积极治疗，以免影响发育和心理健康，否则后悔就来不及了。

为什么会得湿疹

遗传因素。目前的研究表明，湿疹的发生与遗传、环境、感染、免疫异常和皮肤屏障功能下降有关。具体来说，湿疹是基于自身的遗传易感性，加上外界环境因素或感染因素的刺激，皮肤屏障遭到破坏，导致皮肤免疫力异常。

食物过敏或吸入过敏原致敏。患有湿疹的人可能会因食物过敏或吸入过敏原而变得敏感。常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾等；吸入过敏原，如尘螨、真菌、花粉、猫和狗的毛发和皮屑。一些患者需要积极寻找过敏原和疾病或加重的原因。城市宠物喂养增多、奶粉和喂养不当、家庭室内环境等因素也可能是部分患者过敏的原因之一。

环境因素。环境因素在湿疹的发病机制中也起着重要作用。城市化和工业化进程、食品添加剂和防腐剂、环境污染、经济的改善和生活方式的改变都会导致湿疹的发病率增加。

皮肤屏障缺陷。湿疹患者的皮肤屏障功能有缺陷。如果皮肤过于干燥，天然保湿因子减少，就会引起免疫反应异常，形成湿疹。过度清洁是湿疹的一个非常重要的致病和加重因素。

孩子出生后，羊水温暖潮湿，环境干燥寒冷，充满过敏原。父母害怕不干净，过度清洗，过度洗掉胎脂等保护性物质，进一步破坏皮肤屏障。，从而导致湿疹的发生和加重。因此，对于一些轻症患者，避免过度清洁，并给予外用保护性润肤剂以达到治果。

治疗保健的三种方法

护肤：“金钟罩铁布”。避免过度清洁和刺激皮肤，合理选择和使用医用护肤品，坚持长期足量使用，保护和修复皮肤屏障，形成保护皮肤的“金铃铁布衫”，从而以免湿疹的发生和加重。

皮肤的保护屏障主要由角质细胞和细胞间脂质构成，形成所谓的“砖墙结构”。角质细胞形成砖块，皮肤外层的细胞，细胞之间的脂质形成粘合剂。因此，尽量避免使用过热的水和肥皂。不要经常清洁和擦洗，否则会擦掉那些保护性油脂和角质细胞，进一步破坏皮肤的砖墙屏障。

使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒、防止过敏原和细菌产品进入体内。一些轻微的婴儿湿疹可以通过简单地使用润肤剂进行皮肤护理来治疗。即使是严重的湿疹，使用医用护肤品也会减轻症状，外用药物的用量应尽量减少。

尽量选择经过皮肤病学测试，适合敏感皮肤或湿疹皮肤的医用保湿护肤品和清洁产品。如果外用药物是乳膏，建议在润肤前15分钟使用，润肤剂应在润肤后15分钟使用。

中风荷尔蒙方法之二：“江龙十八掌”。在《射雕英雄传》中，洪七功的英雄们拥有十八掌强悍，所向披靡。它与皮肤科治疗湿疹的外用激素类药物非常相似。效果显着，见效迅速。然而，由于医学上的不充分和许多民间误解，大多数患者、家属甚至医生都存在“激素恐惧症”的问题。

所谓“激素恐惧症”，就是说到了激素治疗，就会变成变色。病人经常来诊所问我这个药是否含有激素。荷尔蒙并不多。事实上，大多数激素成分在激素局部治疗期间留在皮肤中。与口服或注射激素不同，相对较小，是目前许多皮肤病的治疗方法。只要科学合理地使用，就不必过于害怕，以免耽误了治疗湿疹的恰当时机。

局部和间歇性外用糖皮质激素药物联合润肤保湿剂是目前公认的湿疹一线治疗方法。但由于湿疹病因病机复杂，应遵循分期分级治疗的原则，合理使用激素类药物。建议咨询皮肤科医生以获取有关药物的具体指导。

第三招避险：“凌波微步”。天龙八师大理亲王段羽，虽然武功低能，六脉神剑无时无刻不在，却凭借着自己的逃生神器——“凌波微步”，化险为夷。湿疹容易复发且难以控制。因此，重要的治疗策略之一是避免策略。就像人生的一个微步，就是在生活的方方面面都避免不利，从而避免湿疹的复发和恶化。

衣服。选择棉质衣物进行穿衣。建议穿宽松一点。由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服建议在穿着前用柔顺剂清洗，以免刺激皮肤。

食物。注意你对所吃食物的反应，避免过敏食物。尽量避免食用含有食品添加剂甚至抗生素的食物。口服益生菌对于过敏症状的根本改善肯定是有帮助的。可以根据个人情况选择合适的益生菌。

居住。保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛发、花粉、真菌等过敏原的刺激。

排。过敏者外出一定要尽可能多的武装自己，尽量遮住暴露的部位，雾霾天气尽量避免外出，需要外出时注意保护皮肤，避免暴晒，清洁皮肤，使用护肤品。

广州肤康医院皮肤科医院温馨提示：身体突发疾病应及早就医，以免酿成大患！