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成都市拒绝喝酒,预防酒精肝

时间:2023.11.17 16:34 作者:成都肝病医院

现在酒精肝的发病率可以说是越来越高了,所以引起了社会各界的广泛关注,人们对于酒精肝,逐渐注重起来,究竟生命只要一次,要好好爱惜。

拒绝喝酒,预防酒精肝

一、戒酒

喝酒可导致多种疾病的产生,而特别以损伤肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的医治过程中及疾病恢复后,有必要肯定制止喝酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病况恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能完全戒酒,消除病因,则可提高医治效果,促进疾病恢复,防止疾病的复发、恶化。

二、饮食

肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,以易消化为准则,少食多餐,忌讳生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神志不清者,应严格控制肉食,供给新鲜流质食物。

三、歇息

酒精性肝病的患者要注意歇息,做到起居有节,劳逸适量。依据病况的不同阶段把握动态结合的关系,急性期应采纳“以静为主,静中有动”的准则,以歇息为主,约束过多的体力活动。

稳定期应采纳“动态结合,动态适度”的准则,做到日子自理,恰当歇息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的准则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,防止劳累过度,耗伤气血。

四、训练

平常训练身体,可以增强体质,削减或防止疾病的产生。在疾病过程中,应依据病况的缓急轻重以及体质强弱不同,挑选恰当的训练方法。

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