预防射精延迟的方法民间应该会有很多种，之前举办过一次男性射精讨论会中就有不少学者提出各种各样的射精延迟方法。对于多种的预防射精延迟的方法这里不一一解释了。射精时间是有一定的

标准，如果过了很长一段时间都未能射精只会造成我们身体过度透支体力。所以男性朋友为了自身的健康，一定要做好有效的防治措施，这样就可以避免这一情况的发生。

1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫是预防延迟射精的好办法。加强性教育，了解性生活及性心理。

2、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品，这些对延迟射精都不好。常见的饮食治疗方法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对延迟射精病因治疗。家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他

，提高性生活质量。

对于男性射精延迟患者不要过分的担心，因为太原中山男科医院是可以治射精延迟，一旦您发现身体出现关于本病相应发病症状，务必及时到专业正规的男科医院接受检查诊治，以免延误诊治造成

身体不应有的损害。